아기이유식생선1 영유아 철분 섭취 하기 (feat. 소고기) 소고기를 이렇게까지 먹여야 할까 이유식을 시작하며 가장 큰 미션 중 하나! 는 소고기 먹이기 일 거예요. 영유아기에 먹는 것과 관련된 내용을 보면 철분 섭취의 중요성에 대해 정말 많이 강조됩니다. 하지만 생각보다 아이들이 소고기를 잘 먹어주지 않아서 너무 스트레스받아서 이렇게까지 소고기를 먹여야 하나 싶은 생각이 들 때가 많습니다. 그래서 오늘은 철분과 관련된 이야기와 아기 도토리가 잘 먹었던 메뉴를 알려드리려고 합니다. 고기를 먹여야 하는 이유 우리 몸을 만드는 단백질과 빈혈예방, 성장 발달에 필수적인 철분과 아연이 풍부한 음식입니다. 고기는 기름을 가능하면 모두 제거한 것을 먹이는 것이 좋고 일반적으로 소고기를 많이 사용하지만 닭고기, 돼지고기 등 다양하게 먹일 수 있습니다. 꼭 한우가 아니라 수입 .. 2023. 3. 22. 이전 1 다음
